ท่องเที่ยว อาหาร วาไรตี้ ผู้หญิง แฟชั่นเสื้อผ้า สุขภาพ แต่งหน้า ความรัก อกหัก


9 อาการของผิวหนังที่บ่งบอกได้ถึงสุขภาพของคนเรา




แม้ผิวของคุณจะไม่มีปากมีเสียงแต่มันกลับบอกความต้องการได้อย่างไม่น่าเชื่อ หากคุณตั้งใจฟังดีๆก็จะเข้าใจว่าผิวนั้นมีส่วนเชื่อมโยงกับสุขภาพของคุณอย่างไร และท้ายที่สุดคุณจะรู้สึกทึ่งกับความสามารถในการบอกความต้องการจากผิวของคุณ ฉันไม่เคยเป็นโรคลมพิษมาก่อน บอกเลยว่าฉันรู้สึกคันและมีจุดขึ้นเห่อเต็มไปหมด การซื้อครีมผ่านเคาท์เตอร์ก็ไม่ช่วยอะไรเลย สุดท้ายฉันต้องไปหาหมอและถามว่า ?เกิดอะไรขึ้นกับฉันเหรอคะ?? เมื่อผลออกมาว่าเป็นอาการแพ้ พวกเขาก็ให้ครีมมาทาแต่ก็แนะนำว่าฉันควรไปพบนักบำบัดโรค เห็นได้ชัดว่าความเครียดคือตัวปลุกเร้าให้เกิดโรคลมพิษขึ้นมา ทั้งนี้การรู้จักจัดการกับความเครียดคือวิธีรักษาผิวหนังที่ดีกว่าครีมใดๆทั้งปวง ร่างกายของคุณมักจะส่งสัญญาณเตือนออกมาเสมอไม่ว่าจะเป็นทั้งทางกายหรือจิตใจ และนี่คือสัญญาณเตือนรวมถึงความหมายที่แท้จริงของมัน

1. ผิวแห้งอาจหมายถึงร่างกายขาดโอเมก้า 3

หากมอยซ์เจอไรเซอร์ไม่สามารถลดความแห้งกร้านของผิวในช่วงฤดูหนาวได้ คุณควรหันมาพิจารณาเรื่องอาหารการกินแทน โอเมก้า 3 มีบทบาทสำคัญในการช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเยื่อหุ้มเซลล์และควบคุมการผลัดเซลล์ผิวซึ่งจะทำให้ผิวชุ่มชื้นและเปล่งปลั่ง การขาดโอเมก้า 3 อาจทำให้วงจรการผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติช้าลงซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ผิวแห้งและแตกเป็นขุย แหล่งโอเมก้า 3 ที่สำคัญคือ วอลนัท ปลาแซลมอนจากธรรมชาติ เมล็ดแฟล็กซ์ และถั่วเหลือง

2. สิวอาจหมายถึงความเครียด

เมื่อต้องเผชิญหน้ากับความเครียดที่เกิดขึ้นในชีวิตบ่อยๆผิวของเราจะสะท้อนความเครียดเหล่านั้นออกมา หากคุณรู้สึกเครียดวิธีป้องกันที่ดีที่สุดคือการล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์สำหรับผิวบอบบางและฝึกโยคะควบคู่กันไป

3. การมีตีนกาอาจหมายถึงคุณควรใส่แว่นได้แล้ว

หากคุณมีริ้วรอยรอบดวงตาก็หมายความว่าคุณอาจใช้สายตาในการหรี่มองมากเกินไปและจำเป็นต้องใส่แว่นได้แล้ว หรือควรใส่แว่นกันแดดขณะขับรถท่ามกลางแดดจ้าเป็นเวลานานๆ

4. ใบหน้าซีดอาจบ่งบอกว่าคุณเป็นโรคโลหิตจาง

ซึ่งหมายความว่าปริมาณเซลล์เม็ดเลือดของคุณต่ำมาก ดังนั้นคุณควรเสริมโฟเลต วิตามินบี 12 และอาหารที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก เช่น เนื้อแดง ถั่ว และผักใบเขียว เพื่อดึงความเปล่งปลั่งกลับคืนสู่ผิว

5. สิวตามแนวขากรรไกรอาจบ่งบอกว่าคุณเป็นโรครังไข่มีถุงน้ำหลายใบ

คุณมักจะมีสิวบริเวณแนวขากรรไกรหรือไม่? ผู้ป่วยโรครังไข่มีถุงน้ำหลายใบหรือ PCOS มักจะมีสิวอุดอยู่ใต้ผิวหนังมากกว่าที่จะนูนออกมา และบางครั้งก็มักจะเห่อออกมาในบริเวณนั้นก่อนที่จะถึงรอบเดือน ทางที่ดีคุณควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจว่าโรค PCOS คือสาเหตุของการเกิดสิวหรือเปล่า?

6. ผิวสีส้มอาจบ่งบอกว่าต่อมไทรอยด์มีปัญหา

เบต้าแคโรทีนซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระจะพบได้ในผักและผลไม้จำนวนมาก (โดยเฉพาะแครอท!) อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการไฮเปอร์ไทรอยด์หรือสภาวะที่ต่อมไทรอยด์สร้างฮอร์โมนออกมามากเกินไป ผิวของคุณจะกลายเป็นสีส้มเนื่องจากร่างกายไม่สามารถย่อยสารต้านอนุมูลอิสระออกไปได้เร็วพอ ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์หากคิดว่าผิวของคุณเป็นสีส้มและรู้สึกเฉื่อยชา

7. แผลพุพองและคันอาจเกิดจากอาการแพ้กลูเต็น





มีผู้คนจำนวนมากที่มีอาการแพ้กลูเต็นและทรมานจากการป่วยเป็นโรคเซลิแอค อาการโดยทั่วไปของผู้ที่แพ้กลูเต็นคือจะมีแผลพุพองขนาดเล็กและคันอย่างไม่น่าเชื่อ ปกติจะปรากฏขึ้นบริเวณใกล้กับข้อศอก เข่า ก้น และใบหน้า หากครีมจากเคาท์เตอร์ไม่สามารถบรรเทาอาการผื่นคันได้ คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง

8. ผิวตึงและตกสะเก็ดอาจหมายถึงร่างกายของคุณกำลังขาดน้ำอย่างรุนแรง

นอกจากการขาดโอเมก้า 3 แล้ว สาเหตุอีกอย่างที่ทำให้ผิวแห้งกร้านก็คือการขาดน้ำ คุณควรพกน้ำดื่มติดตัวและจิบอยู่เรื่อยๆตลอดทั้งวันเพื่อรักษาความชุ่มชื้นให้กับร่างกาย

9. ฝ้า กระ บนใบหน้าอาจหมายถึงผิวของคุณถูกแสงแดดมากเกินไป

การถูกแสงแดดบ่อยๆอาจทำให้เกิดฝ้าหรือกระโดยเฉพาะบริเวณใบหน้าและหน้าอก หากคุณเพิ่งมีฝ้าหรือกระก็ควรเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF สูงขึ้นและควรพบแพทย์หากฝ้าหรือกระมีการเปลี่ยนแปลง โรคมะเร็งผิวหนังไม่ได้มีสาเหตุมาจากฝ้าหรือกระ แต่การเปลี่ยนแปลงก็เป็นตัวชี้วัดที่อาจเกิดขึ้นได้

Blogger : Lindsey Rose Black
Source : bustle.com




บทความล่าสุดหมวด ผู้หญิง


ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด









#วิธีลดต้นขา #ที่ตรวจครรภ์ขึ้น2ขีด #ลอกสิวเสี้ยน #วิธีลดต้นแขน #ลางบอกเหตุ #วิธีเร่งผมยาว #มอยส์เจอร์ไรเซอร์ #ที่พักวิวสวย #ครีมลบรอยแผลเป็น #ครีมกันแดด #จันดารา #ดูคลิปโป๊ #สถานที่ท่องเที่ยวเลย #ละครชาตรี #อยากมีเงิน #เฟอร์นิเจอร์ตกแต่งบ้าน #ข่มขืน #กวนตีน #สั่งซื้อเสื้อผ้า #ออกกําลังกายลดหน้าท้อง #อัตลักษณ์ #ไทโก #ตาลาย #หนังสือแฟชั่น #ปังปอน #เบี้ยยังชีพผู้สูงอายุ #มาการอง #แมคอินทอช #เผือกทอด #อุปกรณ์ครัว #แมน #เทอมินอล #ภูกระดึง #รูปสาว #การขับรถเกียร์ออโต้ #เกมเต้น #ตลาด #บ้านสมเด็จเจ้าพระยา #เลขทะเบียน #ดูดวงจากหมายเลขโทรศัพท์
ข่าววันนี้ , รวมข่าวดัง , ข่าวโซเชียล , ข่าวอุบัติเหตุ , ข่าวอาชญากรรม , ข่าวการเมือง , ข่าวเศรษฐกิจ , ข่าวรอบโลก , ข่าวอื่นๆ , สูตรอาหาร , สูตรน้ำพริก , สูตรน้ำจิ้ม , สูตรของหวาน , สูตรเบเกอรี่ , สูตรเครื่องดื่ม

PhoneTopic.com